Рекламный баннер 990x90px ban1
79.13
90.66

В рамках реализации региональной программы «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями» республиканский...

центр общественного здоровья и медицинской профилактики @rcozmpchr совместно с врачами Грозненской ЦРБ
провели «День открытых дверей» посвященный Всемирному дню борьбы с инсультом.
Мероприятие помогает привлечь внимание к такому грозному заболеванию, как инсульт.

Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.
Профилактические мероприятия имеют огромное значение в решении проблемы роста заболеваемости во всем мире. И сегодня в рамках дня открытых дверей желающие смогли получить консультации врачей, высчитать индивидуальные риски развития инсульта, сердечно-сосудистые риски, пройти лабораторные и инструментальные методы обследования.⠀
По словам врача терапевтического отделения Грозненской ЦРБ Амины Алхастовой профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни:
• Знать и контролировать свое артериальное давление.
• Не начинать курить или отказаться от курения как можно раньше.
• Добавлять в пищу как можно меньше соли и отказаться от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Контролировать уровень холестерина в крови.
• Соблюдать основные принципы здорового питания - есть больше овощей и фруктов, отказаться от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не употреблять алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
• Регулярно заниматься спортом. Даже умеренная физическая нагрузка - прогулка или катание на велосипеде - уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

10833

Оставить сообщение:

Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы